Durch die 5-Organe-Atmung wird es dir ermöglicht, deinen Tag zu reflektieren und zugleich deinen Körper, Geist und deine Seele in eine gute Balance zu bringen, sowie deine negativen Gefühle zu verarbeiten und loszulassen. Dadurch, dass jedes Organ mit Emotionen verbunden ist, kannst du anhand einer besonderen Atmung dafür sorgen, dass alles unendlich fließt.
Diese Meditation unterstützt dich bei einem Leben in Leichtigkeit und optimalem Gleichgewicht.
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